marcel et fils magasin bio

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Les conseils du naturo


Malory, qui vous accueille au rayon santé beauté chez marcel&fils à Chateauneuf les Martigues livre ses bons plans et ses astuces pour être au top de votre forme cet hiver.

Le grand classique : la Vitamine C

Choisissez la vitamine C bio, sous sa forme naturelle, l’Acérola reconnue par nos cellules qui n’excite pas le système nerveux ou celle issue du CamuCamu, non sucrée, souvent proposée en poudre. Le plasma de quinton hypertonique sera aussi très intéressant pour toutes les personnes très fatiguées, immuno-déprimées et qui auraient aussi besoin de se reminéraliser profondément.

Les astuces pour un meilleur sommeil...

Profitez des bienfaits des huiles essentielles bio telles que la lavande fine, la mandarine, le petit grain bigarade, afin de vous accompagner dans la détente, et de vous endormir plus aisément...et ......faites la sieste ! Les personnes qui ont de grandes difficultés à l’endormissement s’autoriseront, de façon ponctuelle, la prise de mélatonine, que vous trouverez dans nos rayons.

Nourrissez votre système nerveux !

Augmentez vos apports en Oméga 3 bio à chercher dans les huiles de lin, cameline, noix, ou chanvre, ainsi que dans les sardines et les maquereaux. Les Omégas 3 de grande qualité sont aussi au rayon santé, en gélules que vous pourrez coupler avec La levure de bière pour apporter de belles vitamines du groupe B, gérer toutes formes de stress et manifestations de fatigue... et ralentir aussi la chute de cheveux automnale ...